Como limpar os dentes e o aparelho
- Escove cuidadosamente de manhã e à noite e, sempre que possível, após as refeições, com pasta dentífrica fluoretada.
- Limpe acima e abaixo dos brackets, junto à linha da gengiva e à volta do fio ortodôntico.
- Utilize escovilhões interdentários para remover resíduos à volta dos brackets e por baixo do fio, conforme lhe foi demonstrado na consulta de colocação do aparelho.
- Limpe entre os dentes com fio dentário ou a ferramenta indicada para o seu aparelho.
- Não descure a limpeza da língua e mantenha as consultas de rotina de Medicina Dentária.
- Se a equipa recomendar um elixir dentário indicado para ortodontia, utilize-o de acordo com as instruções recebidas.
Uma higiene insuficiente pode favorecer inflamação gengival, cáries e manchas brancas permanentes no esmalte à volta dos brackets.
O que comer e o que evitar
Proteja o aparelho de forças que possam soltar brackets ou deformar o fio.
Prefira
Alimentos cortados em pedaços pequenos e mastigados com os dentes posteriores. Se houver sensibilidade após ajustes, escolha temporariamente alimentos mais macios.
Evite
Alimentos muito duros, pegajosos ou mastigáveis, como caramelos, rebuçados duros, gelo e pastilhas elásticas. Evite também roer as unhas, morder ossos ou tampas de canetas.
Corte alimentos firmes em pedaços pequenos em vez de os morder diretamente. Reduza a frequência de alimentos e bebidas açucaradas ou ácidas, que aumentam o risco de cárie e desgaste do esmalte.
Desconforto e irritação
É comum sentir pressão ou sensibilidade durante alguns dias após a colocação do aparelho ou um ajuste. Alimentos mais macios podem ajudar durante esse período.
Se uma peça estiver a roçar na bochecha ou no lábio, siga as instruções dadas pela equipa sobre a utilização de cera ortodôntica. Não tente dobrar ou cortar fios por sua iniciativa; contacte a clínica para receber orientação.
Se um bracket ou fio se soltar
Contacte a Ponte Saúde para explicar o que aconteceu e receber instruções. Não espere pela consulta de rotina se a peça estiver a magoar, o fio estiver a picar ou o aparelho tiver ficado significativamente danificado. Se uma peça se soltar, guarde-a se for possível e leve-a à consulta.
Consultas, elásticos e desporto
Compareça às consultas programadas, porque são necessárias para acompanhar a evolução e ajustar o tratamento. Se lhe foram prescritos elásticos ou outros acessórios, utilize-os exatamente como foi explicado. Não altere o padrão de utilização por iniciativa própria.
Se praticar desportos de contacto, pergunte à equipa qual o protetor bucal mais adequado ao seu aparelho.
Perguntas frequentes
É normal sentir pressão depois de um ajuste?
Pode existir sensibilidade temporária durante alguns dias. Se a dor for intensa, persistir ou se agravar, contacte a clínica.
O que faço se um bracket se soltar?
Contacte a Ponte Saúde para orientação, sobretudo se houver dor ou um fio a magoar. Não tente reparar o aparelho sozinho.
Que produtos devo usar na higiene?
Use uma pasta dentífrica fluoretada, escova adequada, escovilhões interdentários e fio dentário ou a ferramenta indicada. Utilize elixir específico para ortodontia apenas conforme a recomendação da equipa.
Precisa de ajuda?
Se tiver dúvidas sobre higiene, desconforto ou danos no aparelho, contacte a equipa da Ponte Saúde.
Telefone: 918 740 909
Email: pontesaude@pontesaude.pt